其一---“八段锦”
作者:醒世居士(明) 《八段锦》是明末拟话本小说集,写的是八段故事八种劝戒,即书目中所标明的: “惩贪色”、“戒惧内”、“赌妻子”、“对不如”、“儆容娶”、“悔嗜酒”、“戒浪嘴”、“蓄寡妇”,等八个故事,实际上只是四戒:戒色欲、戒赌博、戒嗜酒、戒浪嘴。
序言
第一段 好才郎贪色破钞 犯色戒鬼磨悔心
第二段 大好汉心惧内 小娇娘纵情丧身
第三段 为吝财烧妹遭殃 因爱赌媒妻幸富
第四段 何瞎子听淫捉汉 火里焰远奔完情
第五段 浪婆娘送老强出头 知勇退复旧得团圆
第六段 马周嗜酒受挫跌 王公疏财识英雄
第七段 小光棍浪嘴伤命 老尼姑仗义报仇
第八段 多情子渐得美境 咬人虎散却佳人
其二--“八段锦”在宋代就已有流传,是一种站式武术导引功法。此后衍生成多种流派。大约在明代初年,出现了“坐式八段锦”,于是将“站式八段锦”称谓“武八段锦”,或“外八段锦”,而将“坐式八段锦”称泪“文八段锦”或“内八段锦”。“坐式八段锦”传入篙山少林寺后,被辑人《卫生易筋经》、《内功图说》中,称其谓“易筋经十二段锦”。现将《中国武术实用大全》中收录的“武八段锦”的练法※…………
应该有其三…… |