可不可以不要这么辛苦的睡

每天都在混战，各种身份不明地点不详情节夸张的事件疯一样充斥我的梦境，整个晚上它们不知疲倦。与它们的斗争，我败得如此无能为力，只有每天早晨醒来沉钝到要掉下来的脑袋。
谁能给我一个好睡眠```````

我想找座大山躲起来。8-(

记一个前几日的梦``````````

昨天梦到战争，在皇宫，要起义，有两个人将会是皇星，当他们一起出现必将重定天下。在一个什么地方，有一个泉眼，泉眼上有塔，每天有两只巨型石头蟾蜍出来喝水，喝完水回塔的时候，它们就会化成两个名字进塔，一个是江飞，一个是马修。江飞是人，可我总觉得马修是只猴子。若两个皇星同时出现在塔前召唤时，两只蟾蜍便会分别进入他们体内变成神力。所以现在的女皇派了无数国民党自卫队守护泉眼，全部是骑自行车穿大褂子的。坚决不让起义的人靠近。
有好多人被骗到一个超级无敌巨大淫乱的娱乐总汇，里面什么都有。我也去了，骑狗去的。本来是自行车，突然就变成黑狗了。和我一起的人骑白狗，速度非常快。我们混进去之后没人招呼我们，女郎们也不朝我们抛媚眼儿，大概我们一看就是没钱的主。后来突然没了歌舞升平，四面八方一阵阵的机关枪扫射，躲都没用，死人一堆一堆的，个个光鲜亮丽。原来这些人都是起义军乔装的，本来是要端掉女皇老窝，不想中了埋伏。我也混在起义的人群里，我们这一边的人被太监追杀，马蜂一样多的太监汹涌而来。我怕死啊，拼命跑，躲到了一个废弃的大教学楼里，原来起义军的大哥就在这里，后来我们活着的人全部聚到了一起，我们要冲出皇宫。一路杀出去的时候，有个女人拉下了，于是她就乔装打扮留在了宫里，可是她拉下的时候，被一个人看见了，那个人是女皇的姐姐之类的人。她留在宫里还得到了女皇的赏识，正在打赏的时候，女皇姐姐出现一下子揭穿她的身份，她死命往外跑，跳进了大殿外的荷花池，淹死没有我不记得了，宫女太监们就站在池子旁边看，嘀嘀咕咕，水上冒很多泡泡，女皇好象也不是很愤怒，大概她不喜欢她姐姐。

哭不利棵金芝孽缘

确有金芝孽缘影子若干

怎么跟我一样。。。。。。。几年来没有一天不做梦。。。。。。

醒来脑子要爆掉了。

嗯,那是睡的不实.

我想知道怎么才能睡得实:tears:

http://www.kutdat.com/kutdat/viewthread.php?tid=19450

不停的换地方睡，直到睡实为止

从1数到10……

我也睡得很辛苦。

哦，据咨询说多做运动就好了

多运动没用。

最好的办法就是在心里面要把睡眠质量之类的东西都忘了。什么都不想。做梦如何？不做梦如何？睡着如何？睡不着又如何？一切都把它放到空的状态，慢慢就会好的。

这是心理怪圈。我曾经失眠到疯过，还去精神病院看过，都没用。后来我不管了，爱谁谁，反倒慢慢好了，现在睡的很安逸。