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微波炉小菜(二)

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直直 发表于 2003-8-26 08:21:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
漢堡牛肉餅、鮮奶

絞碎牛肉 ... 400g
洋蔥末 ... 1杯
奶油 ... 3大匙
麵包粉 ... 1杯
蛋 ... 1個
鹽 ... 1小匙
胡椒粉 ... 1/4小匙
沙拉油 ... 3大匙

作法步驟:
取一深盤,放入奶油及洋蔥末,以強微波 3 分鐘炒香後,拌入麵包粉備用。
絞碎牛肉加入蛋拌勻,再加入炒香洋蔥末料及鹽、胡椒粉,充份攪拌均勻後,分製成六個肉餅。
烤鍋入油 3 大匙,先以強微波預熱 5 分鐘,放入牛肉餅,以強微波煎 2 分鐘後,取出翻面,再以強微波 2 分鐘即可。

備註:
不喜食牛肉者,可用豬絞肉或雞胸肉剁泥取代。



磨菇蛋卷、奶茶

雞蛋 ... 2個
磨菇 ... 100g(罐頭)
火腿片 ... 80g
沙拉油 ... 1大匙
奶油 ... 3大匙
麵粉 ... 1/2杯
奶水 ... 1杯
胡椒粉 ... 少許

作法步驟:
取一烤鍋,以紙巾沾油塗抹烤鍋內底,先以強微波 3 分鐘預熱後,倒入 1 個打好的蛋液,輕晃鍋子使蛋液均勻舖在烤鍋內部,然後再以強微波 1 分鐘煎成蛋皮。
奶油軟化後,與麵粉、奶水攪拌均勻,以 70% 電力煮 4 分鐘,取出攪拌,重覆此動作數次,直至變成適當稠度之麵糊。
取一大盤,先放上蛋皮,再舖上麵糊、磨菇及火腿片,撒上少許胡椒粉,捲起即可。

備註:
蛋皮內亦可撒上起司粉包裏。
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